خواص کاکائو برای پوست

 خواص کاکائو برای پوست ،خواص کاکائو برای پوست صورت،خواص کره کاکائو برای پوست،خواص پودر کاکائو برای پوست،خواص کاکائو تلخ برای پوست،خواص کاکائو بر پوست،خواص کاکائو روی پوست،خواص کاکائو در پوست،خواص شکلات تلخ برای پوست،خواص شکلات تلخ روی پوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص کاکائو برای پوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص کاکائو برای پوست

آیا میدونستین علاوه بر اینکه مصرف کاکائو روحیه تون رو بالا میبره، باعث میشه پوست درخشانی داشته باشین بدون اینکه هیچ کالری وارد بدنتون بشه؟

پس بدون احساس گناه میتونین توی خونه از پودر کاکائو استفاده کنین تا پوستی صاف و سالم داشته باشین.

کاکائو حاوی ویتاوین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که در پایین آمده‌اند:

– پروتئین

– ویتامین A

– ریبوفلاوین

– تیامین

– کلسیم

– پتاسیم

– فسفر

– آهن

– مس

– منیزیم

پودر کاکائو سرشار از آنتی اکسیدانه که به خلاص شدن از رادیکال های آزاد مضر کمک کرده و پوست رو ترمیم میکنه.

همه کاری که باید انجام بدین اینه که یه قاشق غذاخوری پودر کاکائوی ارگانیک رو به همراه یه قاشق غذاخوری جو دو سر و دو قاشق غذاخوری ماست به

کاسه ریخته و خوب هم بزنین. این مخلوط رو به طور مستقیم روی پوست بذارین. بعد از 15 دقیقه با آب ولرم پوستتون رو بشورین.

خواص کاکائو برای پوست صورت

پوستی زیبا و سالم، لازمه ظاهری زیباست. بهترین فواید کاکائو که برای سلامت پوست‌تان شگفت‌انگیز است را ببینید.

۱. آنتی‌اکسیدان‌های زیاد آن، رادیکال‌های آزاد بدن را مهارمی‌کنند. آنتی‌اکسیدان، در برابر بسیاری از بیماری‌ها از جمله پیری زودرس، از بدن محافظت‌می‌کند.

۲. کاکائو مقدار مناسبی ویتامین C و منیزیم دارد که به محافظت از پوست و حفظ سلامت آن کمک‌می‌کند.

۳. کاکائو حاوی اسیدهای چرب امگا۶ است که به درمان سلولی کمک‌می‌کنند. همچنین، جراحات و جای زخم‌ها را به‌سرعت درمان‌می‌کند.

۴. کاکائو، دارای یک آنزیم خام است که به ترمیم سلول و جوانسازی آن کمک‌می‌کند.

کاکائو به‌دلیل داشتن خواص جاذب، دربرابر اشعه‌های مضر فرابنفش از پوست محافظت‌کرده و مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل‌می‌کند.

۶. کاکائو به افزایش جریان خون در پوست کمک‌کرده و پوست را سالم و درخشان می‌کند.

۷. کاکائو به بهبود رنگ پوست کمک‌می‌کند. همچنین، به آبرسانی پوست کمک‌می‌کند که برای جوانی پوست ضروری است

بیشتر بخوانید :

علائم و نشانه ها ی “سرطان پوست”+درمان سرطان پوست

استفاده از چای و خواص نعناع برای پوست صورت

کاکائو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است و فواید زیادی برای پوست دارد. کاکائو به دلیل سرشاربودن از مواد معدنی و

ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، منیزیم و اسیدهای چرب امگا۶، جریان خون را افزایش‌داده و درمان سلولی را برای جوانی و جلای پوست، بهبودمی‌بخشد.

برای کسب بهترین نتایج، مطمئن شوید که محصول زیبایی‌تان، حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد.

ماسک کاکائو برای پوست

در یه نعلبکی یا بشقاب کوچیک، یه قاشق غذاخوری پودر کاکائو، روغن زیتون و شکر قهوه ای رو با هم خوب مخلوط کرده و

به طور منظم ازش به عنوان یه لایه بردار استفاده کنین تا پوست های مرده از بین برن.

در یه بشقاب کوچیک با استفاده از پودر کاکائو و آب یه خمیر درست کنین. دو قاشق غذاخوری نمک دریایی و یه قاشق غذاخوری شیر بهش اضافه کنین.

خوب مخلوطش کرده و روی صورت بذارین (با آب ولرم شستشو بدین). این مخلوط مثل یه سم زدا عمل کرده و

پوستتون رو به طور طبیعی تمیز میکنه. پس میتونین ازش به عنوان یه اسکراب روزانه استفاده کنین.

یه قاشق غذاخوری پودر کاکائو، کره، شکر و عسل رو در یه کاسه کوچیک مخلوط کرده و ازش یه خمیر درست کنین.

اون رو به طور برابر روی پوست پخش کنین. برای 20 دقیقه اجازه بدین بمونه و بعد با آب ولرم بشورین. از این خمیر دو بار در ماه استفاده کنین.

برای اینکه پوستتون رو مرطوب کنین، یه ماهیتابه برداشته و 50 گرم شکلات رو به همراه یه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یه زرده تخم مرغ گرم کنین.

این ماسک رو روی صورت گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنین. با آب گرم بشورین.

در یه کاسه، یه قاشق غذاخوری عسل، یه قاشق چایخوری ماست و یه قاشق چایخوری پودر کاکائو رو خوب مخلوط کنین.

این ترکیبات رو روی صورت و گردن گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنین. با آب گرم بشورین.

کاکائو به افزایش گردش خون در پوست سر کمک‌کرده و رشد موهای سالم و براق را افزایش‌می‌دهد.

چون کاکائو مانند یک تقویت‌کننده گردش خون عمل‌می‌کند، به کاهش ریزش مو کمک‌می‌کند.

 کاکائو به افزایش سلامت کلی مو کمک‌می‌کند. همچنین می‌تواند موهای حجیم و براق رویایی را به شما هدیه‌کند!

کاکائو دارای خواص ضدالتهاب است که به کاهش احتمال ابتلا به عفونت پوست سر کمک‌می‌کند.

خواص کاکائو برای پوست

ماسک کاکائو و قهوه :

نور خورشید از جمله مهم ترین عوامل چین و چروک و پیری پوست می باشد و کاکائو به ویژه کاکائو تلخ در برابر عوامل پیر ‏کننده نور خورشید از

پوست محافظت می کند و این به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی موجود در کاکائو تلخ می باشد

اگر پوستتان کمی چرب می باشد با استفاده از این ماسک به پوستی شاداب و درخشنده دست خواهید یافت مخصوصا در فصول ‏سرد سال.‏

پودر قهوه و کاکائو را در یک ظرف ریخته و کاملا باهم مخلوط کنید سپس تخم مرغ با ماست را به مخلوط اضافه کرده و

با ‏استفاده از چنگال هم میزنیم (در صورت استفاده از تخم مرغ مخلوط بدست آمده غلیظ می شود) حالا نوبت عسل است،

آن را ‏اضافه کرده و با چنگال آنقدر هم بزنید تا کاملا یکدست شود.‏

ماسک اماده است موهای خود با گیره یا بند نگه دارید تا موهایتان مزاحم کارتان نشود.‏

نکته 1: اگر مایلید ماسک نازک تری داشته باشید از ماست، شیر یا شیره بادام استفاده کنید و کلا محصولات لبنی به لطافت پوست ‏کمک شایانی می کند.‏

نکته 2 : ماسک را بروی کل صورت بجز چشمانتان بمالید.‏

نکته 3 : در هنگام ماسک مواظب باشید پوستتان بدلیل تفاله های قهوه خراشیده نشود.‏

نکته 4 : قبل از استفاده از ماسک از تمیز بودن و خشک بودن پوست مطمئن باشید.‏

نکته 5 : از یک لیطف گرم و یا پنبه آغشته به گلاب برای تمیز کردن پوست خود از ماسک استفاده کنید.‏

نکته 6 : قبل از هر کاری ماسک را بر روی بازو خود تست کرده تا مطمئن شوید به مواد بکار رفته در ماسک حساسیت ندارید.‏

خواص شکلات برای پوست

شکلات تیره یک منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین های A، B1 ، C ، D و E، است که با هم به صورت یک عامل مرطوب کننده برای پوست هستند.

اگر هر روز یک فنجان کاکائو خالص بنوشید پوست خشک را درمان میکند و به آن درخشش میدهد.

شما همچنین می تواند با اسکراب شکلات درست کنید و

 به پوست بزنید به این طریق که روغن زیتون ، شکر قهوه ای ، پودر کاکائو و وانیل را باهم مخلوط کنید.

شکلات تیره شامل فلاونول ، است که برای محافظت از پوست دربرابر آفتاب سوختگی و نشانه های دیگری از آسیب های اشعه ماوراء بنفش کمک میکند .

همچنین جریان خون را پوست بهبود وهیدراتاسیون پوست و چهره را افزایش می دهد.

چین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست به دلیل کاهش کلاژن است که با توجه به انتشار هورمون های استرس اتفاق می افتد.

شکلات تیره ( کاکائو ) استرس را کاهش می دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمون های استرس جلوگیری میکند ، در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز را از بین میبرد

شکلات تیره برای روشن کردن لکه های پوست و علائم آکنه.نیز کمک می کند برای این کار، بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر

روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید ن صورت خود تمیز کنید. سپس شکر قهوه ای و دانه های کاکائو را خرد کرده یا اسیاب کنید عنوان

یک ماسک حدود 10 دقیقه برروی صورت بماند بعد از ده دقیقه .این مخلوط به شکل خمیر شکلات است که با این کرم حدود 20 دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئید.

خواص کاکائو برای پوست

بیشتر بخوانید :

مضرات و خواص کاکائو تلخ در بارداری و کم خونی چیست

مضرات و خواص مصرف کاکائو چیست برای کودکان و سرماخوردگی

آیا رابطه ای بین مصرف کاکائو و کم خونی وجود دارد؟

آیا خوردن شیر کاکائو و کاکائو برای کودکان مفید است یا مضر؟

کمر درد صبحگاهی

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

در این مطلب از سایت جسارت به علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

کمر درد صبحگاهی ، کمر درد صبحگاهی در بارداری ، کمردرد صبحگاهی ، علت کمر درد صبحگاهی،علل کمر درد صبحگاهی،درمان کمر درد صبحگاهی،کمر درد های صبحگاهی،علت کمردردهای صبحگاهی،کمر درد صبحگاه،دلیل کمر درد صبحگاهی،علت کمردرد صبحگاهی،علت کمر درد صبحگاهی چیست،علت کمر درد اول صبح،دلیل کمر درد صبحگاهی چیست،علت کمر درد صبح ها،علت کمر درد در صبح،علت کمر درد در صبح چیست،کمردرد های صبحگاهی،علت کمردرد صبحگاهی،علت کمردرد صبحگاهی چیست،دلیل کمردردهای صبحگاهی،علت کمردرد شدید صبحگاهی

کمر درد صبحگاهی به این معنا است که بیمار در صبح بعد از برخاستن از خواب احساس محدودیت حرکتی و خشکی در بعضی مفاصل بخصوص مهره های کمر دارد. خشکی کمر در صبح بعد از حدود یک ساعت از بین رفته و حرکت مفصل نرم و روان تر میشود.

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

اسپوندیلیت انکیلوزان نوعی التهاب مزمن ستون فقرات و مفاصل ساکروایلیاک است. مفاصل ساکروایلیاک در پایین‌ترین نقطه کمر قرار دارند، یعنی جایی که استخوان ساکروم (استخوانی که درست بالای دنبالچه قرار دارد) به استخوان‌های ایلیاک لگن (استخوان‌های قرار گرفته در دو طرف قسمت بالایی باسن) به یکدیگر متصل می‌شوند. التهاب مفصل ساکروایلیاک مزمن باعث کمر درد و خشکی کمر و اطراف آن، از جمله گردن و پشت می‌شود. به مرور زمان، التهاب مزمن ستون فقرات (اسپوندیلیت) می‌تواند منجر به چسبیدن کامل مهره‌ها به یکدیگر (جوش خوردگی) شود، فرایندی که به آن انکیلوز (خشکی مفصل) گفته می‌شود. انکیلوز باعث کاهش و در نهایت از دست رفتن توانایی حرکت دادن ستون فقرات می‌شود.

کمر درد سمجی که دست از سرتان بر نمی دارد ممکن است تنها به دلیل پارو زدن، بلند کردن وزنه های سنگین یا استفاده از کفش پاشنه بلند نباشد. این نشانه ها می گوید کمر دردتان ممکن است در واقع آرتروز یا آرتروز ستون فقرات باشد.

به گزارش پارس نیوز، اگر صبح که از خواب بیداری می شوید کمرتان درد می کند، ممکن است این درد به دلیل مشخصه های التهابی آرتروز باشد. وقتی التهاب داشته باشید تغییرات ناشی از آرتروز نیست که اذیتتان می کند، عصب ها هستند که در واقع موجب ناراحتی تان شده اند.

درد همچنین ممکن است به دلیل فتق دیسک اتفاق بیفتد چون به بیرون فشار می آورد و به عصب های نخاع ضربه می زند.

فتق دیسک با بیماری دژنراتیو دیسک مشترک هستند که معمولا آرتروز نیز به همراهشان است. حواستان به کمردردهایی که اول صبح شروع می شود و تا نیم ساعت نیز ادامه پیدا می کند باشد.
در افراد مبتلا به آرتروز، درد در ادامه روز رو به بهبودی می رود اما با شروع شب دوباره بدتر می شود. با این حال دردهای شبانه ممکن است به دلیل آرتروز نباشد بلکه دلیلشان فشاری باشد که از کارهای روزانه به بدن وارد شده است.

دیگر قسمت های بدن نیز درد می کنند

وقتی آرتروز ستون فقرات پیشرفت می کند، ساییدگی و پارگی استخوان های مهره می تواند باعث فشار روی نخاع و اعصاب شود. از آنجا که اعصاب از کمر پایین رفته و به دیگر نقاط بدن متصل می شوند ممکن است در ران ها، باسن، پاها و کف پاها نیز احساس درد، بی حسی، مور مور شدن یا ضعف داشته باشید. این عصب ها به عضلات پاها می روند و به همین دلیل است که احساس ضعف می کنید.

ستون فقراتتان بیش از حد سفت شده است

صبح ها حتی اگر درد هم نداشته باشید ممکن است در قسمت کمر احساس سفتی کنید. در بیشتر موارد وقتی به حرکت در می آیید سفتی از بین می رود اما با فرا رسیدن شب و به دلیل فشار های روز ممکن است دوباره درد به سراغتان بیاید.
خم شدن و قوس دادن به کمر ممکن است درد آور باشد و همچنین این درد ممکن است از یک نقطه به نقاط دیگر بدن برود – برای مثال یک روز شانه ها درد می کند و روز دیگر گردن.

درد به بدتر شدن ادامه می دهد

هرکسی به گونه ای درد را تجربه می کند و زمان درست یا غلطی برای مراجعه به پزشک نیست. برخی بیماران به دلیل دردی بسیار جدید مراجعه می کنند و بعضی دیگر پس از گذشت ماه ها یا شاید سال ها از دردی که می کشیدند تازه به فکر مراجعه به پزشک افتاده اند.
اگر دردهایی که به سراغتان می آیند بیش از چهار تا شش هفته دوام دارند به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از کشیدگی های عضله یا آسیب های جزئی بعد از این دوره زمانی بهبود می یابند. بنابراین اگر درد به قوت خود باقی ماند یا بدتر هم شد حتما مراجعه به پزشک را در برنامه خود قرار دهید.
درد، مزاحم خوابتان شده است

کمردردی که شب ها اجازه نمی دهد به خواب روید باعث ایجاد چرخه ای معیوب می شود: اگر به اندازه کافی نخوابید درد ممکن است بدتر شود اما اگر درد باعث شده شب ها بیدار بمانید راهی برای بهتر شدنش نمی ماند.

اگر دردی که دارید آنقدر شدید است که مزاحم خوابیدنتان شده و روی کیفیت زندگی تان تاثیر گذاشته توصیه می کنم هرچه زودتر به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

کمر درد صبحگاهی

در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین ۴۰ سالگی دچار آن می‌شوند باعث گرفتگی کمر و کمردرد شدید می‌شود.صرفنظر از ضربه‌ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، علل کمردرد صبحگاهی می‌تواند متفاوت باشد. عوارض مادرزادی از جمله عواملی هستند که نزد کودکان و یا اشخاص جوان تولید کمر درد می‌کند. کارهای عضلانی شدید هم گاهی اوقات تولید شکستگی خفیف در ستون فقرات می‌نماید. برآمدگی غضروفهای میان مهره‌ای ممکن است باعث ایجاد درد کشنده گردد که از کمر تا ساق پا تیر می‌کشد. بالاخره کمر درد ممکن است ناشی از انواع بیماریهای ستون فقرات باشد.

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

علائم اولیه اسپوندیلیت انکیلوزان عبارتند از درد و خشکی کمر و باسن، به خصوص در هنگام صبح و پس از یک دوره عدم فعالیت بدنی. به مرور زمان، ممکن است علائم این بیماری بدتر یا بهتر شده و یا به فواصل نامنظم به طور کامل متوقف شوند.

کمر درد صبحگاهی در بارداری

کمر درد صبحگاهی بخصوص خشکی صبحگاهی کمر علل مختلفی دارد . از افزایش بیش از حد قوس و گودی کمر بگیرید تا رماتیسم ستون فقرات و … حتی بیماری AS. و مثل همیشه توصیه می کنم به متخصص ستون فقرات و یا ارتوپد مراجعه کنید تا مشکلتان را تشخیص بدهند . حتی بعنوان یک مکمل می تونید به کلینیک های درمان کمر درد  هم بهره بگیرید.درمانهای مرسوم کمر درد تبعا ورزش و فیزیوتراپی، استفاده از مسکن ها و گاهی کورتون ها و شل کننده های عضلات و … است که در نهایت گاهی کار به جراحی هم می کشد ولی توصیه می کنم زود تصمیم نگیرید و با چند متخصص دیگر هم مشورت کنید.کمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آنهایی که نوع شدیدتر آن را تجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان گرفتگی کمر به جراحی متوسل شوند.

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

علت دقیق بروز اسپوندیلیت انکیلوزان مشخص نیست. بسیاری از افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان وجود دارند که افراد دیگری از خانواده آن‌ها نیز به این بیماری مبتلا هستند.‌ با انجام آزمایش خون، وجود یک ژن نشانگر  به نام آنتی‌ژن لنفوسیت انسانی (HLA) نوع B27 (HLA-B27) در اکثر افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان مشخص شد، البته این ژن نشانگر در درصد کوچکی از سایر افراد نیز یافت شد.

کمردرد صبحگاهی

روش های موثری در طب مکمل وجود دارد که می تواند جایگزین دارو و حتی در برخی موارد جراحی برای درمان کمردرد شود.
طب سوزنی یکی از شناخته شده ترین روش های موثر در کاهش درد و درمان انواع دردهای ستون فقرات از جمله کمردرد است.
طب سوزنی می تواند با شل کردن عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود جریان خون ناحیه، آزاد شدن مواد ضد درد از جمله اندروفین از پایانه های عصبی باعث کاهش یا از بین رفتن انواع کمردرد و اسپاسم عضلات کمر  شود.

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

در اینجا هدف درمان گرفتگی کمر، کاهش درد و همچنین به تأخیر انداختن یا پیشگیری از عوارض بیماری و تغییر شکل دادن ستون فقرات است. اگر درمان خشکی کمر پیش از آنکه باعث صدمات غیرقابل برگشت به مفاصل شود انجام گیرد بیشترین موفقیت را به همراه خواهد داشت.

علت کمر درد صبحگاهی

کمر درد صبحگاهی و خشکی کمر از علایم بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان می باشد. در این بیماری که خشکی و محدودیت حرکات کمر در صبح ها بیشتر است و در طول روز بهتر میشود. بتدریج با جوش خوردن مهره ها در ستون فقرات انعطاف پذیری ستون مهره کم شده و بیمار نمی‌تواند خوب به جلو خم شود.علل کمردردهای بارداری معمولا یک عامل نیست و تغییرات بیومکانیکی در ستون مهره، تغییرات هورمونی که در زنان بارداری ایجاد میشوند و تغییراتی که در وضعیت روحی و روانی زن باردار ایجاد میشود در ایجاد آن نقش دارند. حدود یکی سوم کمر درد بارداری در سه ماهه اول آن ایجاد میشوند یعنی زمانی که هنوز شکم بزرگ نشده و فشار خاصی به ستون مهره وارد نمیشود. بنظر میرسد تغییرات هورمونی در شروع این دردها نقش داشته باشند. همین تغییرات هورمونی است که در دوران قبل از عادات ماهانه میتواند موجب کمردرد شود. این تغییرات هورمونی معمولا بر روی تاندون ها و رباط های اطراف ستون مهره و همچنین رباط های لگن ( در مفاصل ساکروایلیاک و سمفیز پوبیس) تاثیر گذاشته و موجب شل شدن آنها میشود. این شلی و افزایش طول میتواند موجب ناپایداری مفاصل این نواحی و بدنبال آن بروز درد شود.

درمان و علت کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان گیاهی

خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش

چای سبز و دارچین

خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش در سایت جسارت

چای سبز و دارچین,چای سبز و دارچین برای لاغری,چای سبز و دارچین در لاغری,چای سبز و دارچین,ترکیب چای سبز و دارچین,مخلوط چای سبز و دارچین,خاصیت چای سبز و دارچین,دمنوش چای سبز و دارچین,فواید چای سبز و دارچین,چای سبز و دارچین و زنجبیل,چای سبز دارچین برای لاغری,چای سبز با دارچین برای لاغری,تاثیر چای سبز و دارچین در لاغری,تاثیر چای سبز و دارچین بر لاغری,خواص چای سبز و دارچین,چای سبز با دارچین,فواید مخلوط چای سبز و دارچین,ترکیب چای سبز با دارچین,مخلوط چای سبز با دارچین,خواص چای سبز و دارچین,خواص دمنوش چای سبز و دارچین,خواص چای سبز دارچین,خاصیت چای سبز دارچین,خواص چای سبز و دارچین و زنجبیل,خاصیت چای سبز با دارچین,خواص چای سبز با دارچین و عسل,خواص چای سبز همراه دارچین,دمنوش چای سبز و دارچین و زنجبیل,دمنوش چای سبز با دارچین,فواید چای سبز با دارچین,فواید چای سبز دارچین,چای سبز دارچین زنجبیل,چای سبز با دارچین و زنجبیل

خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

 چای‌ کیسه‌ای سبز و دارچین  (تی‌بگ) این روزها در بسیاری از فروشگاهها عرضه می‌شود اما اگه دوست داشتید خودتون این نوع چای که طبیعی‌تر و سالم‌تر هم هست را تهیه کنید مقداری چای سبز را به همراه یک چوب دارچین در قوری به مدت 5 دقیقه دم کنید.

چای سبز و دارچین

چای دارچین نوشیدنی معمول ایرانیان است، چای نوشیدنی اصیل ایرانی با خواص متعدد و کافئین، دمنوشی است که ایرانی ها برای آرامش بیشتر و رفع خستگی از دیرباز از آن استفاده می کرده اند و دارچین که پوست یک درخت خاص است می تواند به چای عطر و طعم دلنشینی ببخشد و بر خواص آن هم اضافه کند.  این طعم دهنده دلچسب علاوه بر چای سیاه می تواند با چای سبز هم ترکیب  شود، چای سبز که سالم تر از چای سیاه است و از کافئین کمتری برخوردار است از همان گیاه چای به عمل می آید اما با فرایندی متفاوت تر که با خواص متعدد آن چندسالی است که بیشتر رواج پیدا کرده است.

اگر چوب دارچین در دسترس ندارید از پودر آن استفاده اما در نظر داشته باشید در صورت استفاده از پودر، رنگ چای کمی کدر می‌شود. برای شیرین کردن چای سبز هم می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید؛

چای سبز و دارچین برای لاغری

طعم چای سبز علی رغم خواص بیشتری که از چای سیاه دارد چندان مورد علاقه ایرانیان نیست و به همین دلیل یک چاشنی و طعم دهنده شاید بتواند به پذیرش این دمنوش بیشتر کمک کند.  خواص ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از حملات قلبی، دفع سموم بدن، تقویت کننده اعصاب، ضد تب، تقویت معده، تقویت حافظه، ضد افسردگی و ضد چاقی همه از جمله خواص بی نظیری است که نوشیدن این چای را در سراسر دنیا رواج داده است و چای سبز را به یک نوشیدنی پرطرفدار در دنیا تبدیل کرده است.

خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش

چای سبز برخلاف چای سیاه نیازی به دم‌کردن روی حرارت ندارد و بایستی آنرا در قوری چینی‌درب‌دار یا لیوان‌های مخصوص آماده کنید. اگر بخواهید چای سبزتان معطر شود می‌توانید از گل‌سرخ، بهار نارنج، نعنا؛ هل، میخک و یا لیمو ترش تازه هم استفاده کنید.

چای سبز و دارچین در لاغری

با رشد مدرنیته و زندگی صنعتی تحرک و فعالیت های روزانه هر روز کاهش پیدامی کند و همین رکود و زندگی ماشینی رهارودی جز چاقی و افزایش وزن نخواهد داشت، در شرایطی که داروها و قرص های رژیمی و لاغری با عوارض متعدد در شبکه های داخلی و خارجی منتشر می شود و با وعده های لاغری در مدت زمان کوتاه افراد بسیاری را ترغیب به خرید می کنند، دمنوش های سنتی با خواص چربی سوز و لاغری می تواند جایگزین سالمی برای این داروهای با عوارض متعدد باشد  که چای سبز با دارچین بهترین آن هاست و با داشتن پلی فنول و آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات  این کار را بدون هیچ عوارضی انجام می دهد.

 گیاه دارچین بسیار گرما‌آور و پر انرژی است و بسیار درمان گر اما در هنگام شب میزان دارچینی که صرف می شود قابل هضم نیست و یا مدت زمان زیادی را برای هضم شدن نیاز دارد. هنگام شب مصرف دارچین تمام اعضای درونی بدن را به کار میگیرد وسخت به فعالیت میدارد در حالی که شب هنگام باید بدن انسان بسیار آرام باشد و بدون هیچ درگیری خاصی به‌ارامش خود ادامه دهد از این رو مصرف چای با دارچین کار بسیار اشتباهی در هنگام شب است. شما می توانید در هنگام شب چای آویشن استفاده کنید که مقدار آرامش را افزایش می دهد.

چای سبز و دارچین

دیگر فواید چای سبز – خاصیت ضد میکروبی و جلوگیری از پوسیدگی دندان – جلوگیری از پوکی استخوان – کاهش کلسترول خون – کاهش چربی خون – کاهش فشار خون – کاهش قند خون – جلوگیری از ابتلا به دیابت و بیماری های کلیوی – شادابی و حفظ جوان و تاخیر در پیری سلول ها – جوان سازی پوست و جلوگیری از سرطان، افتادگی و چروک پوست – کاهش ابتلا به روماتیسم – جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون – جلوگیری از بیماری های کبدی مثل کبد چرب و سرطان کبد – جلوگیری از بیمارهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا – بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و جلوگیری از آسم، التهابات تنفسی

خواص و مضرات مصرف چای سبز و دارچین و طرز تهیه دمنوش

 خیلی از افراد وقتی در جاده رانندگی می کنند چای را همراه با دارچین می نوشند که این کار میزان اظطراب و هیجان آنها را افزایش می دهد. سعی کنید تا چای را به تنهایی مصرف کنید و با فاصله های مختلف چای را بنوشید تا مشکلی از نظر هضم برای شما به وجود نیایید. چای سبز بهترین چای شناخته شده در دنیاست که درمانگر بسیار عالی برای بسیاری از بیماری ها به شما می آید.

ترکیب چای سبز و دارچین

همه این خواص اما در کنار خاصیت های بی نظیر دارچین می تواند دمنوش دارویی با طعم بهتر و خاصیت های دارویی و درمانی خارق العاده تری برای شما به همراه داشته باشد، دارچین دم کرده سنتی که از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف در طب سنتی به کار می رفته است نیز مانند چای سبز خاصیت ضد چاقی دارد و برای تناسب اندام و چربی سوزی کمک خواهد کرد و ترکیب  این چاشنی با چای سبز می تواند تاثیر این دو داروی گیاهی را دو چندان کند و اگر  همین ترکیب در فواصل بین تمرینات ورزشی استفاده شود روند چربی سوزی را افزایش خواهد داد و تاثیر آن در صورتی حاصل می شود که به صورت مداوم و روزانه مصرف شود و در صورتی که از پوست و آب لیموی تازه در آن استفاده شود تاثیر بیشتری خواهد داشت.

چای سبز و دارچین

فواید و خواص ماش سبز در بارداری برای کودکان چیست

فواید و خواص ماش سبز در بارداری برای کودکان چیست در سایت جسارت

خواص ماش سبز ، خواص ماش سبز در بارداری ، خواص جوانه ماش سبز ، خواص ماش سبز چیست ، خواص ماش سبز در بارداری , خواص ماش سبز برای کودکان , خواص ماش سبز برای لاغری , خواص ماش سبز در حاملگی , خواص ماش سبز چیست , مضرات و خواص ماش سبز

فواید و خواص ماش سبز در بارداری برای کودکان چیست

ماش سبز سرشار از مواد مغذی می باشد به همین دلیل در بین حبوبات جایگاه خاصی دارد. بالا بودن میزان اسید فولیک در این گیاه موجب شده تا مصرف ماش از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کند. به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از پتاسیم، مصرف این گیاه به افرادی که فشارخون بالایی دارند، توصیه می شود. وجود آنتی اکسیدان هایی مثل سلنیوم و منگنز در ماش موجب می شوند که از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری شود. این موارد تنها بخش کوچکی از خواص ماش سبز می باشند.

خواص ماش سبز

زادگاه اصلی ماش سبز کشور هندوستان است, اما در سر تا سر منطقه آسیا این گیاه کاشت و برداشت می شود. چینی های گذشته از ماش سبز برای رفع گرما و دفع سم زدایی استفاده می کردند. در مقالات گذشته با خواص ماش آشنا شدیم برای آشنایی با خواص ماش سبز در این مقاله با ما همراه شوید تا از فواید بی شمار آن بهره ببرید.ماش گیاهی است گرمسیری که معمولاً در دمای بالاتر از 16 درجه سانتیگراد رشد می کند و در دمای کمتر از ( 1- ) درجه از بین می رود. این گیاه تابستانه بوده و دارای نیاز حرارتی زیادی است. انواع پاکوتاه ماش نسبت به انواع پابلند آن به درجه حرارت کمتری نیاز دارد. درجه حرارت لازم برای جوانه زدن آن 8 درجه سانتیگراد است و چنانچه در طول رشد دما کمتر از 12 درجه باشد بخوبی رشد نمی کند. در مناطق خشک نیمه گرمسیر و گرمسیر، مانند ایران فقط تحت شرایط آبی محصول می دهد. این گیاه به خشکی مقاوم بوده و به ماندابی حساس است.

خواص ماش سبز در بارداری

جوانه این گیاه فوق العاده نیز منبع غنی از ویتامین C و مواد مغذی می باشد. جوانه ماش انرژی زا بوده و کاهش دهنده کلسترول خون و قند خون می باشد. همچنین اسهال را درمان و به روند هضم غذا نیز سرعت می بخشد. برای بهره مندی از خواص جوانه ماش سبز، آن را به صورت خام در سالادها استفاده کنید. مصرف ماش سبز محدودیت و ممنوعیت ندارد فقط افراد مبتلا به نقرس یا اسیداوریک در مصرف این گیاه افراط نکنند، زیرا ماش پروتئین بالایی دارد.کاهش کلسترول و چربی خون از خواص ماش سبز و خواص لپه می باشد. این دانه ها سرشار از فیبر رژیمی (مواد غذایی غیر قابل هضم) محلول بوده و کلسترول پایینی هم دارند. فیبر رژیمی در سیستم گوارش با آب موجود در آن مخلوط شده و ژله مانند می شود. این ماده نیز موجب بهبود در عملکرد اعضای بدن می شود.فیبر رژیمی محلول کلسترول و چربی بد خون را کاهش می دهد اما اگر فیبر رژیمی غیر محلول باشد، به تنظیم شدن حرکات روده کمک می کند و چربی خون را کاهش نمی دهد.

خواص ماش سبز چیست

ماش سبز بخاطر داشتن کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول ( فیبر به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که هضم نمی شوند و به دو نوع محلول و غیر محلول دسته بندی می شوند. ) فیبر محلول هنگامی که با آب موجود در سیستم هضم مخلوط می شود, ماده ژل مانندی را می سازد که به بهتر عمل کردن اعضای بدن کمک می کند. ماش سبز دارای ۱/۹ گرم فیبر رژیمی محلول می باشد.ماش، یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد. همانطور که می دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم ترین منبع تأمین پروتئین گیاهی هستند و ماش نیز ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد و در اکثر جوامع منبع عمده تأمین پروتئین به ویژه برای گیاه خواران است. ماش ویژگی های متفاوتی دارد و یکی از مواد غذایی است که تقریباً از نظر مواد مغذی متعادل به شمار می رود. ولی وجود برخی از مواد مغذی در آن، ویژگی خاصی را به این ماده غذایی می دهد. از جمله اینکه میزان اسید فولیک آن بسیار بالاست، بنابراین خوردن ماش برای بیشگیری از بیماری های قلبی عروقی بسیار مفید است. پتاسیم ماش نیز فراوان است، بنابراین مصرف آن به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه می شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماری های مزمن می شود.

خواص ماش سبز در بارداری

تمامی حبوبات از جمله ماش ماده ای به نام پروتئاز دارند. این ماده روند تولید سلول های سرطانی را کند کرده و در نتیجه از شکل گیری تومور جلوگیری می کند. پروتئاز موجود در ماش از ابتلا به سرطان سینه هم پیشگیری می کند.یکی از خواص ماش سبز همچون خواص دال عدس، کنترل و کاهش قندخون می باشد. است. مصرف ماش برای افرادی که قندخون بالایی داشته و به دیابت مبتلا هستند، مناسب می باشد.مصرف ماش سبز برای کسانی که کمبود آهن دارند، بسیار مناسب می باشد. رفع کم خونی از دیگر خواص ماش سبز است و برای بهره بیشتر بردن از این خاصیت بهتر است از جوانه آن استفاده کنید. به طور کلی جوانه ها خواص و مواد مغذی بیشتری دارند.

خواص ماش سبز برای کودکان

ماش سبز و همچنین دیگر حبوبات دارای ماده ای به نام پروتئاز می باشند که محافظ سینه در برابر سرطان های سینه است. ( پروتئاز تقسیم سلول های سرطانی را کم و کند می کند و از تشکیل شدن تومور پیشگیری و جلو گیری می کند. ) مصرف ماش سبز به افراد دیابتی توصیه می شود چون دارای قند پایین استاز دیگر خواص ماش سبز بدانید که: ماش سبز ۳/۱۶ گرم پروتئین دارد و تغذیه ای بی نظیر برای رساندن پروتئین به بدن مخصوصا در گیاهخواران می باشد. از دیگر خواص دارویی ماش سبز که بسیار حائز اهمیت است دارا بودن این حبوبات از اسید فولیک بالا است که برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی خیلی مفید است.ماش های سبز دارای ۱/۹ گرم فیبر رژیمی محلول می باشد. ماش های سبز و همچنین دیگر حبوبات دارای ماده ای به نام پروتئاز می باشند که محافظ سینه در برابر سرطان های سینه است. ( پروتئاز تقسیم سلول های سرطانی را کم و کند می کند و از تشکیل شدن تومور پیشگیری و جلو گیری می کند. ) مصرف ماش های سبز به افراد دیابتی توصیه می شود چون دارای قند پایین است. از دیگر خواص ماشهای سبز بدانید که: ماش سبز ۳/۱۶ گرم پروتئین دارد و تغذیه ای بی نظیر برای رساندن پروتئین به بدن مخصوصا در گیاهخواران می باشد. از دیگر خواص دارویی ماشهای سبز که بسیار حائز اهمیت است دارا بودن این حبوبات از اسید فولیک بالا است که برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی خیلی مفید است. از دیگر خواص دارویی ماشهای سبز که بسیار حائز اهمیت است دارا بودن این حبوبات از اسید فولیک بالا است که برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی خیلی مفید است.

خواص جوانه ماش سبز

انرژی زا، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C و مواد مغذی است.هضم جوانه ماش سبز نسبت به ماش راحت تر است.در طب چینی جوانه ماش سبز مصرف درمانی و دارویی دارد.به عنوان مثال برای رفع سموم بدن و رفع عفونت مجاری ادرار از آن استفاده می کنند.جوانه ماش را وقتی رسید مصرف کنید زیرا هر چه بیشتر برسد، خواص آن کمتر می شود.جوانه ماش همچون سایر جوانه ها منبع غنی از آمینواسید، مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی و فسفر، ویتامین های A، B، C، D، E، K و فیبر می باشد.خواص غذایی و درمانی هر جوانه نسبت به نوع آن متفاوت می باشد.اما جوانه ماش سبز ارزش غذایی بیشتری دارد.زیرا حاوی ماده ای به نام ایزوفلاون دارد و این ماده موجب بیشتر شدن شدن خواص درمانی ماش شده است که این امر نیز از خواص ماش سبز می باشد.

طرز تهیه جوانه ماش سبز

بعد از شستن ماش ها، آن ها را به مدت 12 ساعت خیس کنید. بهتر است آن ها را در مکانی خنک و تاریک قرار دهید. سپس دوباره ماش ها را شسته و برای 12 ساعت دیگر در همان مکان خنک و تاریک قرارشان دهید. بعد از گذشت 12 ساغت دوم، جوانه های ماش آماده می شوند.

مضرات و خواص ماش سبز

ماش سبز دارای پتاسیم بالایی است, در نتیجه به افرادی که از پر فشاری خون رنج می برند مصرف این حبوبات توصیه می شود. از دیگر خواص ماش سبز بدانید که سرشار از منگنز و سلنیوم است و خوردن آن سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن می شود. از ماش سبز برای درمان اسهال نیز میتوان بهره جست.ماش را بهتر است به شکل جوانه مصرف کرد تا همه مواد مغذی آن در دسترس قرار بگیرد. مخصوصا آهن و ویتامین C ای که در ماش موجود است. استفاده از ماش را به افراد مبتلا به کم خونی توصیه میکنند. همچنین ویتامین C موجود در ماش, یک انرژی زا کاملا واقعی و طبیعی است که مواد مغذی فراوانی دارد.مصرف ماش برای هیچکس ممنوعیت ندارد. اما در افراد مبتلا به اسید اوریک و نقرس بهتر است کمتر استفاده شود.ماشهای سبز یک انرژی زا واقعی ماشهای سبز دارای پتاسیم بالایی است, در نتیجه به افرادی که از پر فشاری خون رنج می برند مصرف این حبوبات توصیه می شود. از دیگر خواص ماشهای سبز بدانید که سرشار از منگنز و سلنیوم است و خوردن آن سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن می شود. از ماشهای سبز برای درمان اسهال نیز میتوان بهره جست. ماش را بهتر است به شکل جوانه مصرف کرد تا همه مواد مغذی آن در دسترس قرار بگیرد. مخصوصا آهن و ویتامین C ای که در ماش موجود است. استفاده از ماش را به افراد مبتلا به کم خونی توصیه میکنند. همچنین ویتامین C  موجود در ماش, یک انرژی زا کاملا واقعی و طبیعی است که مواد مغذی فراوانی دارد. مصرف ماش برای هیچکس ممنوعیت ندارد. اما در افراد مبتلا به اسید اوریک و نقرس بهتر است کمتر استفاده شود.

خواص ماش سبز

شعر در مورد افق

شعر در مورد افق ,شعر در مورد افق نگاه,شعری در مورد افق,شعر درباره افق,شعر نو در مورد افق,شعری درباره افق,شعر درباره ی افق,شعر زیبا درباره افق,شعری درباره ی افق,شعر درباره نگاه به افق,شعر افق,شعر افق روشن,شعر افقی و عمودی,شعر افق نگاهت,شعر افق روشن از شاملو,شعر افق روشن از احمد شاملو,شعر افقی و عمودی سعدی,ارتباط افقی و عمودی در شعر,شعر افقی عمودی,شعر سعدی که افقی و عمودی خوانده میشود,محور افقی و عمودی شعر,محور افقی و عمودی در شعر

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد افق برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

گیتی افق سپهر عصمت

جز حضرت بانوان ندیده است

شعر در مورد افق

چشمه خورشید درخشان مروق

وقت صبوح از افق جام برآمد

شعر در مورد افق نگاه

شب سحر شد

مهر از افق جلوه گر شد

شعری در مورد افق

چون از افق قبای عاشق

سر بر زده آفتاب انوار

شعر درباره افق

حمرتی کز افق پدید آید

چون گشایی نظر به استحقاق

شعر نو در مورد افق

ثریا بر ندیمی خاص گشته

عطارد بر افق رقاص گشته

شعری درباره افق

در افق مهر از نهیب روی تابد، ور به کین

باز گردانی افق را نیز ننماید قفا

شعر درباره ی افق

به بام شاخ برآید گل از سراچه باغ

چنانکه بر افق چرخ زهره و زاوش

شعر زیبا درباره افق

از خجلت رویش به دهان تیره فروشد

هر ماه که دوش از افق جام برآمد

شعری درباره ی افق

تا افق آستانش راست نکردند

شعله نزد روز نیک هیچ حزین را

شعر درباره نگاه به افق

تیغشان گر افق صبح شود غوطه خورد

در زمین ظل زمین اینک ابدا ممدودست

شعر افق

خورشید می اندر افق جام نکوتر

چون لشکر خورشید به آفاق درآمد

شعر افق روشن

ای بارگاه تو افق آفتاب عدل

وی آستان تو ربض استوار ملک

شعر افقی و عمودی

هر نماز دگری بر افق از قوس قزح

درگهی بینی افراشته تا اوج زحل

شعر افق نگاهت

رای آن بر افق عدل کند خورشیدی

قدر این بر فلک ملک کند کیوانی

شعر افق روشن از شاملو

تا مهر رخش از چه افق جلوه نماید

گوش همه پر کرده صدای لب بامی

شعر افق روشن از احمد شاملو

شبی که ماه مراد از افق شود طالع

بود که پرتو نوری به بام ما افتد

شعر افقی و عمودی سعدی

آن زمان وقت می صبح فروغ است که شب

گرد خرگاه افق پرده شام اندازد

ارتباط افقی و عمودی در شعر

برکشد آینه از جیب افق چرخ و در آن

بنماید رخ گیتی به هزاران انواع

شعر افقی عمودی

به یاد شخص نزارم که غرق خون دل است

هلال را ز کنار افق کنید نگاه

شعر سعدی که افقی و عمودی خوانده میشود

شه سپهر چو زرین سپر کشد در روی

به تیغ صبح و عمود افق جهان گیرد

محور افقی و عمودی شعر

هوا ز نکهت گل در چمن تتق بندد

افق ز عکس شفق رنگ گلستان گیرد

محور افقی و عمودی در شعر

ماهی است عارض تو کاندر سپهر خوبی

چون از افق برآید آفاق جان بگیرد

شعر در مورد افق

شه شه نشان منوچهر، افق سپهر ملکت

که ز نه سپهر چون او ملکی دگر نیاید

شعر در مورد افق نگاه

از افق صلب شاه بین که مه نو

آمد و عید جلال بر اثر آورد

شعری در مورد افق

ز شوق مجلس مستان نگر ببزم افق

که زهره نغمه سرایست و مشتری رقاص

شعر درباره افق

صبح امید من از جیب افق سر بر زن

روز اقبال من از مطلع مقصود برآی

شعر نو در مورد افق

صبح وصل از افق مهر بر آید روزی

وین شب تیره هجران بسر آید روزی

شعری درباره افق

برخی جانت شوم که شمع افق را

پیش بمیرد چراغدان ثریا

شعر درباره ی افق

سعدیا عقد ثریا مگر امشب بگسیخت

ور نه هر شب به گریبان افق بر می شد

شعر زیبا درباره افق

نگاه می کنم از پیش رایت خورشید

که می برد به افق پرچم سپاه ظلام

شعری درباره ی افق

ای درت آن آسمان که از افق او

کوکب بهروزی کرام برآمد

شعر درباره نگاه به افق

ای درت آن آسمان که از افق او

کوکب بهروزی کرام برآمد

شعر افق

خسرو چین از افق آینه چین نمود

زآینه چرخ رفت زنگ شه زنگ بار

شعر افق روشن

روز بقای تو باد در افق بامداد رسته

ز عین الکمال، دور ز نصف النهار

شعر افقی و عمودی

از افق ملکت ار ستاره فرو شد

طلعت شمس ابد سوار بماناد

شعر افق نگاهت

بر در درج خط قدح از افق تنوره بین

عکس دو آفتاب را نورفزای زندگی

شعر افق روشن از شاملو

بدر تمام آنگهی شوی که برآید

از افق جان تو هلال حقیقت

شعر افق روشن از احمد شاملو

بهر نثار تست که سر بر زند همی

از بوته افق چو درست زر آفتاب

شعر افقی و عمودی سعدی

بسان صبح که ناگاه بر جهان خندد

لب افق چو بدید از شعاع خور دندان

ارتباط افقی و عمودی در شعر

چون گریبان افق وقت طلوع آفتاب

پای او در عطف دامن دست او در آستین

شعر افقی عمودی

از گریبان افق پیداست کز عشقت مدام

آسمان دامن کشان می گردد اندر خون خویش

شعر سعدی که افقی و عمودی خوانده میشود

شهریارا ورق از اشک ندامت میشوی

تا که نامت نبرد در افق نامیها

محور افقی و عمودی شعر

تخت سلطان هنر بر افق چشم و دل است

خسرو خاوری این خیمه و خرگاهش نیست

محور افقی و عمودی در شعر

همه بگریه ابر سیه گشودم چشم

دراین افق که فروغی ز شادمانی نیست

شعر در مورد افق

گاه بر دورنمای افق از گوشه ابر

با طلوع ملکی جلوه دهد سیمایی

شعر در مورد افق نگاه

انعکاسی است بر آن گردش چشم آبی

از جمال و عظمت چون افق دریایی

شعری در مورد افق

گاه بر دورنمای افق از گوشه ابر

با طلوع ملکی جلوه دهد سیمایی

شعر درباره افق

برآی از افق ای مشعل هدایت شرق

برآر گله این گمرهان ز گمراهی

شعر نو در مورد افق

به لاجورد افق ته کشیده برکه شب

مه و ستاره طپیدن گرفته چون ماهی

شعری درباره افق

برآی از افق ای مشعل هدایت شرق

برآر گله این گمرهان ز گمراهی

شعر درباره ی افق

رنگ رؤیا زده ام بر افق دیده و دل

تا تماشا کنم آن شاهد رؤیائی را

شعر زیبا درباره افق

افق طالع من طلعت باباکوهی است

کو فروتابد از آن کوه سرافراز به من

شعری درباره ی افق

ای آفتاب هاله ای از روی ماه تو

مه برلب افق لبه ای از کلاه تو

شعر درباره نگاه به افق

صبح اقبالی اگر در افق امکان هست

رخنه سینه و چاک جگر مردان است

شعر افق

خورشید تو چون از افق زلف برآید

ریزد عرق شرم ز سیمای قیامت

شعر افق روشن

صفحه آیینه از زنگ کدورت ساده بود

عکس طوطی این افق را مشرق زنگار کرد

شعر افقی و عمودی

از افق گرچه مه عید خوش آینده بود

چین بر آن طرف جبین جلوه دیگر دارد

شعر افق نگاهت

شکوفه از افق شاخ همچو اختر ریخت

نشان صبح قیامت شد آشکار امروز

شعر افق روشن از شاملو

گرفته است آفاق را شعر صائب

دگر آفتاب از افق چون برآید

شعر افق روشن از احمد شاملو

صبح شکوفه از افق شاخ سر کشید

جوش بهار رشته ز عقد گهر کشید

شعر افقی و عمودی سعدی

نور از افق جامت دیدار نمود آنک

حور از تتق کاست رخسار نمود آنک

ارتباط افقی و عمودی در شعر

ماه قنینه آسمان چون بفروزد از افق

در خوی خجلت افکند چشمه آفتاب را

شعر افقی عمودی

یاد باد آنکه ز رخسار تو هر صبحدمی

افق دیده پر از شعله خور بود مرا

شعر سعدی که افقی و عمودی خوانده میشود

به رنگ هاله فلکها تمام آغوشند

که سر زند ز افق ماه عالم آرایش

محور افقی و عمودی شعر

این چه خورشیدست یارب از افق تابان شده؟

کز تماشایش فلک یک دیده حیران شده

محور افقی و عمودی در شعر

خورشید از افق نتواند سفید شد

از جوش زایران در آن فلک جناب

شعر در مورد افق

شکوه از افق شاخ همچو صبح دمید

شفق نگار شد از لاله دامن کهسار

شعر در مورد افق نگاه

افسوس کاختر فلک عزت و جلال

زود از افق رسید به منزلگه زوال

شعری در مورد افق

سپهر نیست که دود دل عزیزانست

نشان خون دلست اینکه بر افق شفق است

شعر در مورد افق

استفاده از انگور و خواص آن برای درمان دیابت و بارداری در طب سنتی

استفاده از انگور و خواص آن برای درمان دیابت و بارداری در طب سنتی در سایت جسارت

انگور و خواص آن ,شیره انگور و خواص آن,انگور و خواص درمانی آن,انواع انگور و خواص آنها,انواع انگور و خواص آن,آب انگور و خواص آن,سرکه انگور و خواص آن,هسته انگور و خواص آن,انگور خواص آن,روغن هسته انگور و خواص آن,شیره انگور و فواید آن,خواص انگور ومضرات آن

استفاده از انگور و خواص آن برای درمان دیابت و بارداری در طب سنتی

در این مطلب از سایت جسارت با استفاده از انگور و خواص آن برای درمان دیابت و بارداری در طب سنتی بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

اگر دچار کم‌خونی هستید (آهن خونتان کم است)، از نوشیدن آب انگور تیره و غلیظ خودداری کنید. آب انگور تیره حاوی مواد شیمیایی است که می‌تواند سطح آهن بدن را کاهش دهد. در اکثر مواقع، آب انگوری که از فروشگاه تهیه می‌کنیم، خالص نیست. توصیه می‌شود که خودتان در منزل و با استفاده از انگور تازه آب انگور تهیه کنید.

انگور و خواص آن

انگور میوه ای است بهشتی که شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، کلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است هر شخصی باید در روز انگور میل کند زیرا میوه ای ضد عفونی کننده است . امروزه در طب درمان های طبیعی ( نتروپت ) ، از رژیم های مختلف انگور استفاده می کنند . هم چنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، کم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند . توجه داشته باشید وقتی انگور میل می کنید پشت آن آب سرد ننوشید و یا میوه های خشک مانند برگه ی هلو و غیره را با انگور و آب میل نکنید زیار دچار دل درد می شوید .

آب انگور قرمز خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد، به همین علت از فرد در مقابل بسیاری عفونت‌ها محافظت می‌کند. آب انگور به خاطر ارزش درمانی بالایی که دارد، در درمان آسم بسیار مفید شناخته شده است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انگور می‌تواند از پیر شدن و بیماری‌های مرتبط با آن مثل آلزایمر جلوگیری کند. آب انگور بنفش به مقابله با تصلب شریان کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انگور سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

شیره انگور و خواص آن

یکی از خواص انگور ،‌ صاف کننده و « مولد خون بودن » آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می کند . به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است . البته افراد Hypoglacimic ( افرادی که قند خون پایین دارند ) می توانند از انگور بهره ی زیادی ببرند . بنابر این سعی کنند همیشه انگور تهیه کنند و چند بار در روز مقداری از آن را میل کنند . انگور یکی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است و این ، به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی آن است . افرادی که در دوره ی نقاهت یک بیماری هستند و یا ضعف عمومی بدن دارند ، و در نتیجه قدرت دفاعی بدن آنها کم شده است ، سعی کنند از انگور ، هویج ، سیب و هلو ، به مقدار زیاد استفاده کنند .

استفاده از انگور و خواص آن برای درمان دیابت و بارداری در طب سنتی

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انگور، سلول‌های تخریب ‌شده را ترمیم کرده و همچنین از تخریب بیشتر آن‌ها جلوگیری می‌کند. فردی که به صورت روزانه آب انگور می‌نوشد، دچار سرفه و ترش کردن معده نمی‌شود. نوشیدن آب انگور در صبح بدون شکر به درمان میگرن کمک می‌کند. آب انگور اختلالات خونی را درمان کرده و برای پاک‌سازی خون فوق‌العاده است و سموم مضر را از بدن بیرون می‌برد.

انگور و خواص درمانی آن

البته این میوه ها را با هم در آب میوه گیری ریخته و آب میوه ی حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند . خوب است بدانید انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند . انگور وسیب هردو میوه بهشتی هستندکه افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب می تواتند آب آن را نیز در طی روز بنوشند . انگور برای سلامتی قلب ، ریه و کلیه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره ی خون مناسب و سازگار است . این نکته را هم بدانید یبوست که عوارض آن بی اشتهایی ، نفخ ، سردرد تشنگی مفرط و بد بویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف می شود .

فلاوونوئید موجود در آب انگور سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) را در بدن بالا می‌برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان‌ها جلوگیری کرده و قلب، سالم می‌ماند. رزوراتول موجود در آب انگور از تشکیل تومور در بدن جلوگیری می‌کند و به همین روش از بروز سرطان جلوگیری می‌کند. آب انگور بنفش از سرطان سینه پیشگیری می‌کند. با نوشیدن آب انگور، سطح اکسید نیتریک در بدن بالا می‌رود که ایجاد لخته در رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد. این مسئله احتمال بروز بیماری و حمله قلبی را کاهش می‌دهد. نوشیدن روزانه آب انگور به پایین نگه داشتن فشارخون کمک می‌کند. آب انگور خواص ضدپیری دارد و به پایین نگه داشتن وزن نیز کمک می‌کند.

انواع انگور و خواص آنها

کشمش تقویت کننده ی بدن است و اگر آن را مانند چای دم کنید و بنوشید ، برای نرم کردن سینه و درد گلو مفید است. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست هم چنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است . سعی کنید غوره را خالی نخورید چون روی معده اثر سوء می گذارد هم چنین خانم های باردار از خوردن غوره ی زیاد خودداری کنند ،‌ چون غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود .

انگور و خواص آن

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید در سایت جسارت

خوردن ماش در بارداری ، مصرف ماش در بارداری ، خوردن جوانه ماش در بارداری ، خوردن ماش در دوران بارداری ، مصرف جوانه ماش در بارداری ، مصرف ماش در دوران بارداری ، خوردن جوانه ماش در دوران بارداری

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید

 

در این مطلب از سایت جسارت به خواص خوردن ماش در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای می‌گیرد. همان‌طور که می‌دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم‌ترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند و

ماش نیز ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد و در اکثر جوامع منبع عمده تامین پروتئین به ویژه برای گیاه‌خواران است.

خوردن ماش در بارداری

ماش ویژگی‌های متفاوتی دارد و یکی از مواد غذایی‌ای‌ است که تقریبا از نظر مواد مغذی متعادل به شمار می‌رود.

ولی وجود برخی از مواد مغذی در آن، ویژگی خاصی را به این ماده ‌غذایی می‌دهد.

از جمله اینکه میزان اسیدفولیک آن بسیار بالاست بنابراین خوردن ماش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌-عروقی بسیار مفید است.

پتاسیم ماش نیز فراوان است؛ پس مصرفش به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه می‌شود.

ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود.

ماش بسیار پر خاصیت و به دلیل داشتن کالری پایین غیر چاق کننده است.

بنابراین سعی کنید در دوران رژیم لاغری لااقل هفته ای یکبار از ماش استفاده کنید.

ماش به علت دارا بودن ویتامین های A و D نیازهای بدن ما را تأمین کرده و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.

ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.

ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.

اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده آن را مصرف کنید.

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید

محققان بر این باور بودند که اثرات ضد فشار خون بالا در ماش ممکن است با توجه به وجود میزان فراوان اجزاء پروتئینی به نام پپتید در آنها باشد.

این اجزاء به کاهش فشردگی عروق خونی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود، کمک می‌کنند.

خواص خوردن ماش در بارداری

ماش خواص فراوانی برای زنان باردار و هم چنین جنین آنها دارد ماش به دلیل داشتن مقادیر فراوان آهن و فسفر و

کلسیم نیاز طبیعی زنان باردار را به این مواد غنی تامین می کند و همچنین سبب رشد بهتر جنین و بهبود کیفیت بارداری می شود.

بهتر است ماش را از شب قبل در آب خیس کرده و فردای آن روز کمی آب پز کنید و روزانه میل کنید.

ماش همنین در افزایش شیر زنان باردار هم بسیار اثر گذار است. جوانه ماش هم نباید مورد غفلت واقع شود چرا که دارای مقادیر فراوان ویتامین ها و اسید فولیک پتاسیم و منیزیم و فیبر است.

به هیچ وجه در خوردن ماش یا سایر حبوبات زیاده روی نکنید چرا که حبوبات با اینکه خواص فراوانی دارد اما زیاده روی در آن می تواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد.

خوردن جوانه ماش در بارداری

جوانه ماش حاوی فیتوکمیکال‌های استروژن مانندی درون خود موسوم به ایزوفلاوون‌ها است که مصارف درمانی بسیاری دارند.

جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است.

جوانه ماش سرشار از ویتامین c است که این مقدار در ماش پخته وجود ندارد. جوانه ماش انرژی‌زای واقعی بوده و مملو از مواد مغذی است.

جوانه‌ ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت‌ تر است.

چینی‌ ها و هندی‌ ها از جوانه ماش در بسیاری از موارد آشپزی و درمانی استفاده می‌کنند.

به عنوان نمونه برای مصارف درمانی در سم‌ زدایی بدن و خاصیت ادرار آور بودن آن استفاده می‌کنند.

جوانه‌ های ماش برخلاف دیگر سبزیجات که هرچه بیشتر رسیده می‌شوند خواص تغذیه‌ ای آنها کاهش می‌یابد، خواص خود را تا زمانی که به مصرف برسند حفظ می‌کنند.

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید

جوانه ماش به علت دارا بودن ویتامین E می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد.  فیبر موجود در جوانه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش در دوران بارداری کمک می‌کند .بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبود اسیدفولیک است. که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری می‌کند.

خوردن ماش در بارداری

اگر میزان کلسترول خونتان بالا است استفاده از ماش را به شما توصیه می‌کنیم.

دانه‌های ماش دارای کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول هستند.فیبر رژیمی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می‌شود که قابل هضم نیستند.

فیبرهای رژیمی دو گونه هستند: محلول و غیرمحلول. فیبر غیرمحلول به تعادل و تنظیم حرکات روده می‌پردازد ولی کار زیادی برای کاهش فشارخون انجام نمی‌دهد

. فیبر محلول وقتی با آب موجود در سیستم هاضمه مخلوط شود ماده ژل مانندی را تشکیل می‌دهد که به نوبه خود به بهبود عملکرد اعضای بدن می‌پردازد.

ماش و دیگر حبوبات ماده‌ای به نام مهار‌کننده پروتئاز دارند که می‌تواند در برابر سرطان سینه اثر محافظ داشته باشد.

مهار‌کننده پروتئاز تقسیم سلول‌های سرطانی را کند کرده و به این ترتیب از تشکیل تومور جلوگیری می‌کند.

از مزایا و خواص خوردن ماش در بارداری بیشتر بدانید

جوانه ماش معمولا به رنگ زرد و بزرگتر از سایر جوانه ها می باشد. 

جوانه زدن ماش به طور معمول یک هفته طول می کشد ماش جوانه زده، مغذی تر از دانه های اصلی است و نیاز به زمان پخت و پز بسیار کمتر دارد.

بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبوداسیدفولیک است که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری می‌کند

خوردن ماش در بارداری